"Sağlıklı ve mutlu olmanın sırrı her gün yaptığınız ufak gibi duran seçimlerinizde ve günlük rutinlerinizde saklıdır."

Ebru Şinik

She's Mercedes - Ebru Şinik
She's Mercedes - Ebru Şinik
Tekrar oynat

She’s Mercedes Wellbeing elçisi Ebru Şinik’in borsada başlayıp içsel bir yolculuğa uzanan ilham verici öyküsünü kendisinden dinleyelim. 

She's Mercedes - Ebru Şinik
She's Mercedes - Ebru Şinik
Tekrar oynat

She's Mercedes Wellbeing elçisi Ebru Şinik günlük rutinini anlatıyor. Ebru Şinik'e göre güne sabah nasıl başlarsanız öyle devam edersiniz. Yoga veya pilates gibi fiziksel aktivitelerle omurga sağlınızı korurken nefes egzersizleriyle de sinir sisteminizin daha iyi çalışmasını sağlayabilirsiniz.

She's Mercedes - Ebru Şinik
She's Mercedes - Ebru Şinik
Tekrar oynat

She's Mercedes Wellbeing elçisi Ebru Şinik, bütünsel sağlık ve mutluluk hakkında merak edilenleri cevaplıyor.